لماذا نفضل بعض أصناف الطعام ولا نفضل بعضه؟ – قصة الفكر
لذا، المفتاح في حل ذلك هو إدخال نكهات أو أصناف الطعام الغير مفضلة في وجبات أخرى مفض لة؛ أي أن تجعلها ليست بالجديدة عليه حتى يعتادها وذلك بتكرار تناوله، حيث أشارت الدراسات أنه يستغرق من 1015 مرة حتى نعتاد طعم جديد و نتقبله .