آیا سویا برای سلامتی مفید است؟
رکنا: سویا نوعی از حبوبات است و یک دانه آسیایی به شمار می رود. هزاران سال است که سویا بخشی از رژیم غذایی سنتی آسیایی ها محسوب می شود. در واقع، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سویا 9 هزار سال قبل از میاد در چین رشد می کرده است.